A comer vegetales!

Con tanta ola de calor no podemos dejar de beber nuestros 8 vasos de agua al día... pero es que además ahora nos llega otro consejo de +Fred Lammie : La mitad de tu plato deben ser vegetales! Para que no se os olvide os lo presenta con un ritmo que se graba en el cerebro... cuidado juventud! Ahí se los dejo: